Støøøøøøøøøøøøøøøøøøl!!!! Huff og huff…jaja, etter
Støøøøøøøøøøøøøøøøøøl!!!!
Huff og huff…jaja, etter knappe 4 uker etter fødselen følte jeg meg rimelig klar for å få trene igjen. Så på mandag gjorde jeg min første økt- og satset på å trene bena siden det er en stund siden dé fikk kjørt seg (!). Jeg var jo klar over at det svært sannsynlig ville KJENNES i dagene etter, så jeg gikk inn for å starte opp meget lett. Og det er vel nå jeg skal innse hvor dårlig styrkeform jeg er i…(jaja, det kommer seg jo raskt igjen da!). Etter noen få sett i knebøy med 10′ere på 40 kg kjente jeg ALLEREDE stølheten satt seg bedre og bedre i lårene. Legextension klarte jeg ikke i etterkant… og de to neste dagene har jeg altså hatt nok med å løfte bena opp og ned når jeg prøver å gå..
Jeg planlegger å føre en skikkelig treningslogg under “journal” på treningsforumet mitt (slik jeg tidligere gjorde..), så får vi se hvordan formen utvikler seg.
En stadig mer våken og krevende liten jente har lært meg at spedbarnsmødre sjeldent kan legge store planer for dagen. Her må man bare ta dagen som den kommer, og forskyve planene i takt med hvordan “vesla” har det. En liten uvant utfordring det der. Vel, i dag skal vi på helsestasjonen og veie “oss” litt: mistenker rekordvekt, for dette er ei tulle med matvett!
Håper det blir en treningsøkt etter dét, og så bare måååååååå vi på kaffebar etterpå. Har endelig funnet et supert sted her i Fredrikstad ala de jeg forelsket meg i i Oslo; elsker simpelthen lukten og atmosfæren på slike steder!
