I dag kom jeg meg
I dag kom jeg meg opp litt sent, men så var også gårsdagen svært lang (fra fem om morgenen til halv tolv om kvelden). Hadde ikke noe spesielt på programmet i dag, så det var godt å sove ut litt. Det er ikke mye overskudd å ta av om dagen; jeg følger meg tung og sliten, og lårene er konstant støle pga all cardiotreningen (-som innebærer mellom 2-3timer gåturer om dagen).
Mye av dagen går til, foruten PT-jobber på Elixia, avklaringer om forholdene rundt reisen til England. Mye som skal ordnes på kort tid. Spennende.
Jeg har hatt gode treninger denne uken mtp chins og dips; har perset i begge med henholdsvis 19stk og 33stk!!!
Dét får være motivasjonen videre disse ukene, for vekten krangler nok litt mer. Har gått svært sakte de siste ukene, så jeg må bite tenna sammen og ofre enda litt mer (les; mindre kcal!).
Onsdag morgen:
Kroppsvekt 62kg
Fettprosent 13,5 % (8,4 kg)
Livomkrets (over navle); 71,5cm
Livomkrets (over fettputer); 76cm










