Er sliten i dag; har
Er sliten i dag; har kuttet ned kcal inntaket ytterligere mot underkant av 1000/dag. Innebaerer naa at jeg maa ta med meg maten jeg faar ferdig servert fra kantina, til rommet mitt for veiing og porsjonering….faar som regel den doble porsjonen av det jeg skal ha!
Treningen gaar ogsaa tyngre, og persene ligger fremdeles paa 19 chins og 36 dips.
Litt problemer med magen ogsaa…hehe; har endelig faatt forsyninger med Lakerol, Lakryl og Dent….hvilket innebaerer at jeg lett overstiger min godt utproevde toleransegrense paa EN eske om dagen.
Arnstein hadde med en forsyning sist helg, venninnen min Elin, som jeg spiste lunsj med i Covent Garden og shoppet litt med for to dager siden, hadde med en forsyning- og jammen fikk jeg ikke en gave i posten fra Janne med en forsyning ogsaa. Naa er det tilsammen to esker igjen…
Drikker i overkant av 2L Pepsi Max om dagen…noen ganger avvekslet med Cola diet lime eller -vanilje. Savner cola diet cherry, som jeg fikk i statene i sommer! Vel- brusen tar i alle fall store deler av soetsuget bort!
Jeg og Arnstein har bestilt oss billetter til det britiske Grand Prix som gaar paa Wembley helgen etter NM; blir artig aa faa se baade amatoerer og proffer paa samme scene!
Onsdag morgen:
Kroppsvekt 58,6kg
Fettprosent (no idea!)
Livomkrets (over navle); 69,5 cm
Livomkrets (over fettputer); 72 cm
