Én and, to ender…rimelig mange ender sirklende rundt på vannet. En hakkespett så ivrig at trestammen rister. Frisk, morgenfuktig luft. En deilig stillhet…ja, ser er bort fra det frenetiske fuglekvitteret så tidlig om morgenen!
Klokken er ikke passert seks, og jeg er ute på morgentur!
Har de siste to ukene nå vært ivrig beskuer blant publikum - tilstede på både Sandefjord Open og B&K Open. Her er det motivasjonen innhentes. Til helgen blir det dessuten en tur til Västerås!

Det er deilig når en bor så nærme Nordmarka at det bare er å gjemme morgensveisen i et bandana-skjerf, tre inn i joggedressen, spenne på seg skoene og traske i vei; en tur på rundt 40 minutter ut i marka!
Som studine er en priviligert. Da kan man få tid til det meste. Nå om dagen kjører jeg to treningsøkter om dagen. Morgenen starter med en morgentur rundt Sognsvann, etterfulgt av en svipptur innom gymmet på Norges Idrettshøyskole. Her kjører jeg gjennom en kort økt med triceps, biceps eller mage. Deretter hjem for en god dusj, en deilig frokost…og dagens OBLIGATORISKE kaffe (!). Og så starter skolen; lab-arbeider, egenstudier, forelesninger mm. På kvelden gjenstår de mer tunge treningsøktene før jeg som regel slapper av foran tv’n med en kopp te. “Kongen av Queens” eller “Sex og singelliv” er favorittene…

Det er deilig med vår, lyse dager…og til tross for litt gråvær de siste dagene; SNART SOMMER, SOL OG VARME!!!

Sist uke ble det lite med trening.. vår-forkjølelsen har satt seg i kroppen, men har heldigvis begynt å slippe taket. Også forrige onsdag stilte jeg opp i Kollen for spenst/hurtighetstrening, og denne gangen fikk jeg også med meg Janne Johansen, Christian Egner, Håvard Landsem og Jarle Greåker (mer eller mindre kjente fitness profiler). Etter å ha slitt oss gjennom økten, avsluttet vi dagen med en liten middag på Brasserie; koselig!
I helgen har jeg vært i Arendal med familien, og med meg hjem fikk jeg to “før-bursdags-pressanger” som kommer godt med i såvel studietid som diett-tid.. En en-kopps kaffetrakter passer ypperlig på lesesalen, og vil nok trekke mange missunnelige blikk fra medstudenter; .
Minigrillen jeg også fikk, har allerede blitt testet på dagens kyllingfilet-lunsj; rask, kallorifattig og utrolig lettvint måte å grille filetene på!
Thanks a lot sister!!!

En lang dag går mot slutten, men med både morgentur, kakebaking (!), shopping, kafébar-kos, studier óg trening bak meg, så må jeg vel se meg fornøyd. Treningen gikk det riktig nok så-som-så med, siden formen hangler med en nylig “ervervet” vår-forkjølelse!
Denne måneden har jeg dessuten vært så heldig å få en profil i B&K sportsmagasin, og du finner også flere andre norske profiler der; så løp og kjøp ;o)
Som det framgår av profilen der, har jeg valgt å stå over vårens stevner. Jeg gikk på to lange dietter på både vår- og høstparten av fjoråret, så nå lar jeg kroppen hvile litt. Bruker nå tiden på å bygge meg litt opp, samt å prøve å forbedre meg både i chins og hinderløype. Derfor kom det godt med at en av Elixia’s spinninginstruktører har engasjert en gjeng spreke utøvere til ukentlig spenst/hurtighet/styrke trening i Holmenkollens tribuner. Første gjennomføring var sist uke, og med en tung knebøyøkt i beina fra dagen i forvegen, kan jeg love deg at spensthopp gjennom 85 stk meter-høye trappetrinn SUGDE godt i lårene!!
Tross dagens lette snøfnugg her i Tigerstaden, gleder jeg meg over lange soldager som lover at våren er på veg. I mai drar jeg til Vesterås for å overvære Athletic & Fitness weekenden for å innhente litt inspirasjon; gleder meg!